Каково влияние полной луны на настроение, сон, усталость, волосы, аппетит, вес…
Исследования на эту тему немногочисленны. Однако многие из нас замечают изменения в ночи полнолуния. Аппетит, вес, настроение, сон, месячные, здоровье…
Как полнолуние влияет на тело и организм?
Что такое полнолуние?
Полнолуние — лунная фаза, во время которой спутник полностью виден. С земли луна кажется полностью освещенной солнцем. Мы не можем видеть скрытую сторону, которая осталась в тени.
Это явление происходит, когда солнце, земля и луна почти выровнены. Это означает, что в этот день луна восходит, когда солнце садится, и садится, когда солнце восходит. Лунное затмение происходит, когда солнце, земля и луна идеально выровнены. Полнолуние происходит каждые 29 дней.
У Луны нет причин отдавать предпочтение женщинам, а не мужчинам или детям.
Есть вещи, характерные для женщин с точки зрения их менструального цикла или беременности, но в целом луна оказывает одинаковое влияние на всех.
Разница заключается в гиперчувствительности на луну, друг на друга. И это явление аналогично по сути с тем, как некоторые более чувствительны к музыке, некоторые к живописи или электромагнитным волнам. Луна оказывает действие на все живые и неживые существа на нашей планете из-за притяжения Земли и Земли Луной, они работают вместе.
Влияние на сон
Согласно недавнему исследованию, проведенному учеными из университетов Йельского университета, Вашингтона в США и Кильмеса в Аргентине и опубликованному 27 января 2021 года в журнале Science Advances — луна действительно оказывает влияние на наш сон.
Но вот вопрос в том, какой свет луна излучает в момент полнолуния?
Чтобы прийти к такому выводу, исследователи проанализировали данные, переданные через электронные браслеты 98 людьми из трех коренных общин на севере Аргентины и 464 студентами из Сиэтла в США.
В обеих группах сообщалось о нарушениях сна в зависимости от лунного цикла, независимо от того, имели ли участники доступ к электричеству. В среднем, участники были склонны ложиться спать позже и спать меньше, чем обычно, в течение 3-5 ночей до полнолуния.
Влияние на усталость
Полнолуние влияет на сон и в это время нередко чувствуется усталость.
Как полнолуние влияет на усталость?
На протяжении веков человечество связывало полнолуние, настроение и усталость.
Но действительно ли мы больше устаем в полнолуние? Что говорят исследования?
Эффекты волос
Стрижка в полнолуние делает ее намного красивее, ярче и сильнее. А волосы после стрижки отрастают куда с большей силой.
Светлые волосы становятся еще светлее.
С другой стороны, специалисты советует наносить маску для волос после Полнолуния для большей эффективности.
Влияние на аппетит
Луна воздействует на все жидкости, а значит, и на те, которые циркулируют в нашем организме через кровеносную, лимфатическую, пищеварительную и мочевыводящую системы.
К Луне чувствительны все органы и даже мозг! Во время полнолуния аппетит обычно меньше. Именно по этой причине многие люди решают похудеть именно в это время.
Влияние на мигрень
Зная, что наше тело на 80% состоит из жидкостей — кровь, лимфа, моча и что луна взаимодействует с водными средами, спутник способен поднимать и опускать жидкости в нас. Поэтому это нормально, что он оказывает влияние на весь наш организм и вызывает, среди прочего, мигрень.
Эффекты настроения
Стресс, тревога, депрессия, плохое настроение…
Многие отмечают негативное влияние Полнолуния на моральный дух.
В этот период более раздражительны супруги, коллеги по работе, учителя, друзья и дети.
Мы также замечаем, что в вечер полнолуния больше самоубийств, драк, автомобильных аварий и напряженности.
А чтобы не предаваться окружающему унынию, пейте отвары боярышника и не принимайте важных решений.
Как полнолуние влияет на настроение
Многие люди чувствуют себя более расстроенными или подавленными по мере приближения полнолуния.
Как полнолуние влияет на настроение? Может ли это вызвать приступы тревоги?
Влияние на вес
Полная луна, это когда луна начинается от полной темноты до полной луны.
Говорят, что она растет, а когда цикл идет в другом направлении, говорят, что она убывает. Именно поэтому бытует мнение, что когда она растет — тем легче вы потолстеете на растущей луне и легче похудеете на убывающей луне.
Основные тенденции среди других сил, которые вмешиваются, есть восходящая луна и нисходящая луна и они не всегда находятся на одной и той же высоте по отношению к горизонту.
Как бороться с последствиями полнолуния
Зачем драться? В полнолуние вы рискуете стать более чувствительным, более раздражительным.
Поэтому вы должны быть более внимательными к своим потребностям, заботиться о себе, избегать стимуляторов — чай и кофе, ложиться спать раньше, питаться разнообразно и сбалансированно, заниматься спортом, чтобы вывести лишнюю энергию.